餃子 生 冷凍 どっち？

よくある質問Q&A

Q：冷凍餃子と冷凍生餃子の違いは何ですか？ A：冷凍餃子は、基本的に加熱をせずに召し上がれるものとなります。 冷凍生餃子は、一度も加熱をしておりませんので加熱調理が必要となります。

ローテク設備で急成長する餃子無人販売所の新業態

餃子無人直売所は、群馬県の水上温泉にある雪松食堂という飲食店の人気餃子レシピを引き継いだ親族が、餃子のテイクアウトサービスとして、プレハブ小屋を改装した24時間営業の無人直売所「餃子の雪松」を、2018年に埼玉県入間市で立ち上げたことが発祥と言われている。

ついついつまみ食いしちゃう、雪松餃子＠府中

栄養成分表示では、１００ｇ（５こ）あたり、１９９㎉、塩分１，４ｇ。 普段食べている焼き餃子よりも小ぶりです。 何もつけなくっても美味しい。

約半年で餃子600万個以上を販売した【株式会社アストジャパン】無人

株式会社アストジャパン(本社：大阪府大東市、代表取締役：辻口昌賢、以下当社)は、関西初となる無人冷凍生餃子販売店「ふくちぁん餃子」に続き、西日本初となる無人冷凍食品専門店を2021年11月5日（金）に兵庫県尼崎市にオープンいたします。

主食・主菜・副菜を揃えてバランスのよい食事を

主菜・・・１食に１～２品 主菜とは、肉や魚・大豆製品・卵などのたんぱく質を多く含む食品で筋肉や血液の材料になります。 摂りすぎると、メタボや脂質異常・痛風の原因となる尿酸値の上昇を招きますが、不足するとだるさや貧血の原因になります。

外食には注意が必要 8つの注意点で肥満と高血圧を予防

外食を利用する頻度の高い人は、肥満に加えて高血圧にも注意する必要がある。 外食を多く利用する人は「高血圧前症」のリスクが高いという調査結果を、デューク・シンガポール国立大学医科大学院が発表した。 「高血圧前症」とは、高血圧症と診断されるほどではないが、血圧が高めになっている状態をさす。

主食を抜いたら……

炭水化物のエネルギー量を補えなかった場合、一時的には体重減少につながるかもしれませんが、継続的に続けると「基礎代謝の低下」「脳や神経組織へのエネルギー低下」につながるということです。

一汁三菜

一汁一菜 和食の基本といわれる「一汁三菜」。 日本人の主食である「ご飯」に、「汁物」と３つの「菜（おかず）」を組み合わせた献立です。 体に必要な「エネルギーになるもの」「体をつくるもの」「体の調子を整えるもの」という３つの栄養素を、バランスよく摂ることができます。

特集1 お米の魅力（2）

そのため、(1)おなかがすきにくく、腹もちがよいことから間食が少なくなる、(2)体に脂肪を溜めるホルモンの分泌がゆるやかで、それに起因する体脂肪の蓄積が抑えられる、といったメリットがあるのです。 こうしたことから、ごはんは太りにくく、健康によい食べ物だといえるのです。

献立の考え方

・汁物は食事ののど越しをよくしたり、消化吸収の効率を高めます。 ・旬の食材や香りのよいものを具にすることで、食卓に季節感を添え、食欲を増進させる役割も。