ベビーカーは何ヶ月から？

【決定版】これで安心！ベビーカーの選び方｜先輩ママに聞く

生後1ヶ月頃からベビーカーを使い始めるのが一般的 ベビーカーは赤ちゃんが生後1ヶ月を過ぎた頃から使い始めるのが一般的です。 生後1ヶ月の赤ちゃんはまだ小さく、抱っこひもやスリングなどで、出掛ける方が多いかもしれません。 しかし、着替えやミルクなどの荷物を持って出掛けるのは、赤ちゃんもパパママも大変です。

1歳の子どもに長時間の車は無理？子どもとの長距離移動に必要な準備

赤ちゃんは床ずれを起こさないことが多いですが、チャイルドシートでずっと座り続けていれば疲れますし、チャイルドシートと接している面が蒸れてきます。 床ずれ予防の体位変換が「2時間を超えない範囲」といわれている（出典：日本褥瘡協会ウェブサイト）ことからも、連続して車に乗るのは2時間程度を目安にすると良いでしょう。

ママと赤ちゃんの快適な暮らしのために

赤ちゃんとママのお出かけについて 外出の時間は近隣のスーパーや公園から始め、生後3ヶ月目くらいで30分～1時間程度と少しずつ長くしていきましょう。 お出かけ時は赤ちゃんの体調に配慮して そして陽射しの強い季節なら紫外線が赤ちゃんの目や肌の負担にならないよう、外出時間はなるべく短めに。

はじめての沐浴も安心、ベビーバスの選び方

沐浴を終える時期の目安は生後1か月ごろと言われています。 生後1か月ごろには出産した病院などで1か月健診がありますので、沐浴を終えてよいかは健診でお医者さんに確認してみてください。 沐浴がおしまいになれば、ベビーバスも卒業できます。

【保健師監修】産褥期・産後の外出、いつから大丈夫？

産後・産褥期のママの外出OKはいつから？ 産後・産褥期のママが、買い物など元の日常生活と同様に外出できる時期は、産後1ヶ月健診で体の回復が順調と言われてからとなります。

生後1ヵ月の赤ちゃんの成長

生後1ヵ月の赤ちゃんは日中のお昼寝も含め１日に14～17時間ほど眠っています。 ママやパパの運が良ければ、生後６週間頃から赤ちゃんは夜も長い時間眠ってくれるようになるでしょう。

母子ともに健やかに…産後のすごし方

また、妊娠によって大きくなったおなかも出産直後にすぐへこむわけではありません。 子宮は6～8週間かけて収縮していき、それとともにおなかも少しずつへこんでいきます。

産後すぐに動くと体にどのような影響があるの？「産後の肥立ちが悪い

産後1か月は、子宮内にたまった血液や分泌液を排出するために悪露が続きますし、骨盤が閉じる前に立ちっぱなしや激しい動きなどをすると、内臓が下がったり骨盤にゆがみが生じたり、後まで影響が残ることも。 産後2週間はなるべく動かずいつでも休めるようにしておき、家事も控えておいたほうがいいでしょう。

産後すぐに動くとどうなる？動き過ぎたらどうすればいい？

産後1ヶ月頃までは、激しい動きや長時間立ちっぱなしになることで、免疫の低下や細菌感染のリスクを高めてしまいます。 また、この時期に無理をすると更年期障害が重くなるなどのリスクがあります。

【医師監修】出産後1ヶ月で何kg減る？ 産後体重が減らない原因と対策！

体重の減り具合には個人差があり、だいたい産後2～4ヶ月でさらに4kgほど減り、皮下脂肪の蓄積などの影響で妊娠前よりも2～3kg増えた状態で落ち着く人が多いとされています。 また、体重だけでなく、妊娠によって大きくなったおなかも、出産直後にすぐ元通りになるわけではありません。